carbohydrate
โดย: เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
แป้งหรือคาร์โบไฮเดรท มี 2 ประเภท 1 คาร์โบไฮเดรทเชิงเดี่ยว เช่น ข้าวขัดสี ขนมปังขาว น้ำตาล ขนม อาหารแปรรูป 2 คาร์โบไฮเดรทเชิงซ้อน เช่น ข้าวกล้อง ขนมปังโฮลวีท ผัก ผลไม้ ธัญพืช ความแตกต่าง คือ ความเร็วในการย่อย โดยคาร์โบไฮเดรทเชิงเดี่ยวจะย่อยได้เร็วกว่า ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว ร่างกายเลยเข้าใจว่าพลังงานเกิน เลยหล…
แสดงบทความที่ 1-1 จากทั้งหมด 1 บทความ
MEMBER ZONE
พร้อมเพย์
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม