โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:1 ปีที่ผ่านมา
ติดหวานทำยังไงดี? มาทำความรู้จักความหวานทางเลือกที่เหล่าคีโตทานได้กันค่าา มี 5 ชนิด (ไม่กระตุ้นอินซูลิน!!) 1 Stevia/หญ้าหวาน เป็นสารให้ความหวานจากธรรมชาติที่ได้จากพืช มีรสชาติหวานกว่าน้ำตาลถึง 100-300 เท่า แต่ไม่ให้พลังงาน (0 แคลอรี่) 2 Erythritol/อิริทริทอล เป็นน้ำตาลแอลกอฮอล์ ที่ได้จากการหมักน้ำตาลด้วยกระบวนการทางธรรมชาติ ถือว…